1월 15일 세라밴드체조
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작성자 노인전문요양원 작성일26-01-21 10:10 조회12회 댓글0건관련링크
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어르신들과 세라밴드를 이용하여 체조를 하였습니다.
어깨가 아프신 어르신은 관절 가동 범위 내에서만 활동하시도록 신경 써 드렸습니다.
가벼운 스트레칭과 근력운동으로 오늘도 건강한 하루를 보내셨습니다.
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