요양원 사진갤러리

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8월 12일 세라밴드체조

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작성자 노인전문요양원 작성일25-08-14 17:01 조회18회 댓글0건

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우리 어르신들 요즘 맨손으로 하는 실버체조 보다 세라밴드 체조 시간을 더 좋아하시는 것 같습니다. 탄력 밴드 하나로 다리도 쭉 뻗어 들어 보기도 하시고, 옆구리도 쭈욱 늘려보며, 노래를 따라 한동작 한동작 하다 보니 건강해지는 기분이 든답니다. *^^*

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